Pomembnost ustvarjanja osebnega prostora
Neznano, starost: 61
Za koga skrbite? Kako dolgo že?
Skrbim za svojo ženo, ki so ji pred letom dni diagnosticirali demenco. Takrat je bila stara 59 let, torej je ena od mlajših oseb z demenco.
Povejte mi nekaj o sebi: kako potekajo vaši dnevi, kako skrb za osebo z demenco sovpada z drugimi življenjskimi dejavnostmi, kot so delo, družina in vaše strasti?
Še vedno delam in imam pet let do upokojitve, čeprav bom čez dve leti vstopil v pasivno fazo delne upokojitve. To se mi zdi velika sreča, saj bom imel takrat več časa za skrb za ženo in druga vsakodnevna opravila.
Zjutraj vstanem zelo zgodaj in oskrba se takoj začne. To pomeni, da pred odhodom v službo pripravim ženina zdravila za ves dan. Moja žena lahko čez dan večinoma shaja sama, če ji vse pripravim. Če se pojavijo kakršne koli težave, na primer če strese svoje tablete, me pokliče v službo. To zelo dobro deluje. Pokličem jo tudi, da jo spomnim na termine terapije.
Med mojim delovnim dnem sva pogosto v stiku. Na srečo imam razumevajočega šefa in službo, ki mi to omogoča. Po službi, na poti domov, začnem načrtovati preostanek dneva. Kaj je potrebno postoriti? Moram iti po nakupih? Doma moram pripravljati obroke, ker moja žena ne more več upravljati štedilnika. Čeprav ima vedno več težav z vsemi električnimi napravami, je zelo pomembno, da žena še naprej pomaga v gospodinjstvu.
Namesto sesalnika preprosto uporablja metlo, vendar moram nato preveriti, ali je vse v redu. Če gre kaj narobe, se temu včasih skupaj nasmejimo. Poskušam ostati miren. Po drugi strani pa me te situacije tudi prestrašijo, saj se zavedam, kako hitro napreduje njena demenca.
Trudim se, da bi bila čim bolj samostojna, vendar opažam, da potrebuje vedno več časa za vsakodnevna opravila. Na srečo imam podporo zelo dobre prijateljice, ki večkrat na teden popoldne poskrbi za mojo ženo, tako da lahko opravim stvari ali imam preprosto čas zase. Uživam v delu na našem vrtu.
Kateri so glavni izzivi, s katerimi se srečujete?
Nove in neznane situacije so velik izziv ne le za mojo ženo, ampak tudi zame. Znervira me, ko ne morem predvideti, kako naj se najbolje odzovem. Izziv mi predstavlja tudi poslušanje vedno istih zgodb. Težko ostanem miren in uravnotežen. Včasih obžalujem svoje odzive. Takrat se spet zapletem v vrtiljak misli in se sprašujem, kakšna bo najina prihodnost. Kmalu se bom upokojil, vendar si ne upam ničesar načrtovati, ker je vse tako negotovo.
Kako jih poskušate reševati?
Veliko pomoči in podpore mi nudijo v Alzheimerjevem društvu, moja podporna skupina in seminarji. V veliko pomoč mi je tudi pridobivanje razdalje. To mi pogosto uspe v službi, dokler mi ne zvoni mobilni telefon. Ko ne skrbim za ženo, si zavestno vzamem čas zase in za stvari, ki jih rad počnem. Še vedno se na primer redno odpravljam na počitnice sam. To sem rad počel tudi pred njeno boleznijo.
Ali se kot oskrbovalec / negovalec počutite diskriminiranega ali obremenjenega s predsodki? Če je vaš odgovor da, kako se zaradi tega počutite?
Diskriminacije še nisem doživel. Pomaga, da smo zelo odprti glede njenega stanja. To je bila skupna odločitev. Zaradi tega doživljam veliko razumevanja in sočutja okolice. To mi daje energijo, da se lahko osredotočim na bistvene stvari. Prav tako sem varen, ko vem, da so sosedje seznanjeni z našim položajem in da pazijo na mojo ženo. Odprto komunikacijo priporočam vsem, ki so v podobnem položaju. Igranje skrivalnic vodi le do tega, da se ljudje ujamejo v izgovore in laži. To vam po nepotrebnem jemlje energijo.
Ali želite kaj sporočiti ljudem, ki niso oskrbovalci oseb z demenco?
Vsi bi se morali zavedati, da se to lahko zgodi vsakomur. Ne čakajte na upokojitev, izkoristite čas pred njo.